Etikett: Tankar

Medtitation & Sjukgymnastik

Amandizan20 kommentarer

Hej!
Hur mår ni?
Här är det helt ok, det har varit en lugn helg. Det har mest regnat från och till hela helgen så har hållit mig inne. Jag har hunnit läsa ut en bok som jag tänker skriva en recension på i ett kommande inlägg. Jag har även mediterat, det är något jag gör varje vecka och flera gånger i veckan. Brukar bli 3-4 gånger i veckan. Har ju mediterat från och till mycket i mitt liv men sen när jag var på korttidsboendet började jag meditera igen, och när jag kom hem, fortsatte jag. Nu har jag fått in en rutin på det, så den här veckan har jag mediterat minst 3 gånger. Jag är glad att jag har fått in en rutin på det och inte bara gör det ibland.
Jag mår bra av att meditera, känner att det har hjälpt min mentala hälsa jättemycket.

Jag började nog få in en rutin redan innan jag gjorde hjärtoperationen, tror jag började meditera mer i februari i år. Blev tyvärr ett avbrott i April där med operationen, men när jag kom till korttidsboendet så tog jag upp det igen. Och sen fortsatte jag bara när jag kom hem. Jag gör det på kvällen antingen innan maten eller efter, så det har blivit som en liten kvällsrutin. Efter att jag har mediterat så brukar jag också göra lite sjukgymnastik för mina armar och nacke.
Har ni några kvällsrutiner?

Ikväll ska jag passa på och göra lite sjukgymnastik för känner mig ganska stel i nacken och axlar ikväll. Tror jag hade lite migrän igår som kom från axlar och nacke då jag är stel. Men jag tog min medicin mot migrän nästan på en gång igår när jag insåg att det inte hjälpte med bara alvedon. Idag mår jag bättre, var dock lite seg imorse men jag kan känna mig lite seg efter att jag har haft migrän.

Nu ska jag avsluta detta inlägg och göra lite sjukgymnastik.
Kram/Amanda

Toalett/Hushållspapper

Amandizan14 kommentarer

Hej!
Hur mår ni?
Här blev det inget bloggande under helgen, jag gjorde inte så mycket. Tog det mest lugnt, varit ute i solen och lyssnat på ljudbok. Men i lördags var jag och handlade lite på lidl. Såg att de hade bra pris på toalettpapper så köpte två st så nu har man så man klarar sig. Men jag tycker det är så tråkigt att köpa toalettpapper och även hushållspapper, även om man måste köpa det. Sen är det ju lite dygt att frakta hem. Men jag tänkte på det när jag gick hem i lördags med toalettpapperet, att just hushållspapper och toalettpapper är tråkigt att köpa. Undrar varför just dom sakerna är tråkiga att köpa?

Det var väldigt bra pris på detta förra veckan och man fick köpa max 3 per hushåll så jag köpte två så nu behöver jag inte köpa toalettpapper på ett tag.
Annars så har helgen varit lugn som sagt och veckan blir väl rätt lugn. Imorgon ska jag till Västerås på eftermiddagen men annars så får vi se vad veckan bjuder på, mannen kommer även hem imorgon kväll.
Men har ni något ni tycker är tråkigt att handla men som man ändå behöver ha hemma? Tänkte jag kunde dela med mig av defunderingen om toalett och hushållspapper.

Julmust

Amandizan17 kommentarer

Hej!
Det kanske känns lite konstigt att prata omm julmust nu under sommaren men jag tänkte jag skulle berätta vad jag tycker, om att de har tagit bort min favorit. Nu insåg jag också att jag skrev ju fel i mitt förra inlägg. Julmusten jag pratar om heter Guttsa källa och inte ”Gösta källa” 😂

De är alltså den här julmusten som är min favorit och jag förstår inte varför de tog bort den. Jag tycker den här smakar mest juligt, plus att jag drack denna varje jul när jag var barn. Jag minns inte när de tog bort denna men en dag fanns den inte i butikerna och jag minns att jag blev besviken. Apotekaren är god men den här är min favorit, jag önskar så att den kom tillbaka. Nygårda är helt okej men guttsa källa slår ut den tycker jag. Jag vet att det är sommar nu, men varje år när julmusten kommer tillbaka så saknar jag denna. Vilken julmust är er favorit?
Och ja jag är en av dem som tänker att de bara byter ettiket när det är påsk. Nu kanske folk blir arga men det smakar exakt likadant påskmust och julmust. De byter bara ettiket. Men när jag var barn så trodde jag att de var två olika drycker, när jag blev äldre så har jag förstått att de bara byter ettikett. Är det någon som vet om man kan få tag på denna så berätta gärna.
Kram/Amanda