Hej!
Hoppas ni mår bra, här har hela veckan gått redan. Jag har tänkt blogga men jag har prioriterat min energi så har jag behövt vila så gör jag det. Man måste ta hand om sig, och lyssna på kroppen.
Men i veckan har jag varit till Köping i onsdags på sjukgymnastikträning i varmvatten bassäng. Det var väldigt skönt men jag var ganska trött sen på eftermiddagen. Badade på förmiddagen så resten av dagen tog jag det lugnt och vilade mest. Hade väldigt ont i kroppen den dagen så det var bara att vila.
På torsdagen sen så tog jag det lugnt, men på kvällen sen så var jag till biblioteket och lånade. De hade ett event där man fick låna i mörkret efterson det var Halloweentema. Var lite småryssligt att gå där när det var nedsläckt.
Idag är det lördag och jag har varit iväg på massage igen. Det behövdes men jag var iaf inte lika stel som när jag var där sist i oktober. Passade även på att handla lite, nu tänker jag inte gå ut något mer, det är riktigt kallt idag även om det har varit fint väder.
Detta är väl ungefär vad som har hänt jag har hunnit läsa en del i veckan, är snart klar med en bok jag har läst nu den senaste veckan. Riktigt intressant och tror också att man kan skapa disskutioner med boken. Boken heter ”sluten anstalt” av Fanny Klang. Blir klar med boken idag och ja det kommer en bokrecension.
Nu ska jag dricka klart mitt kaffe
Kram/Amanda
Amandizan 
Vattenträning är så skönt. Gillar det med. Halloweentema på biblioteket lät ju kul.
GillaGillad av 1 person
Vattenträning är bra och man blir trött fast man först inte tror att man ska bli det. Det var kul att vara på bibblan när det var lite nersläckt, det gav en helt annan känsla
GillaGilla
Ja idag var det riktigt kallt! Vi är i Västerås och tog en lång promenad längst vattnet, men höll på att frysa ihjäl innan vi fick upp värmen. Nu börjar värsta perioden på året, när jag fryser typ dygnet runt oavsett hur jag än klär mej. Drömmer mej bort och räknar dagarna till nästa solresa.
GillaGillad av 1 person
Jag förstår dig på sätt och vis. Den här perioden när det är kallt är inte min tid, jag vill helst ha sommar året om. Jag fryser så himla lätt. Om ni ska till västerås någon mer gång, säg gärna till så kanske vi kan ses? Bor utanför västerås
GillaGilla
Skönt att & träna i varm bassäng. Man blir trött av att träna i vatten. Bara vattnet är ju motstånd 🙂. Ibland får kroppen går före allt annat. Kul att gå på event på bibblan. Jag skulle inte gå om jag viste att det åxå var halloween 🎃. Gillar inte utklädnad. Men modigt av dig.
Skönt med massage. Ska jag få nästa fredag. Mm idag var det frisk vind. Men skönt med sol ☀️.
Kul att läsa. Vad bra att du känner att du har hunnit med det så mycket som du har velat i veckan.
Ta hand om dig och va rädd om dig❣️🤗
GillaGillad av 1 person
Man tänker inte på det direkt men att träna i varm bassäng är bra träning och ja man bli trött efteråt och hungrig. Det är jätteskönt med massage speciellt för mina axlar och nacke är massage så bra. Ta hand om dig 🙂
GillaGilla
Låter klokt. Så härligt det lät där med bassäng. Jag funderar mer och mer på om jag ska överge gym för att simma istället men får se hur det blir.
GillaGillad av 1 person
Varmvatten mår min kropp bra av och det är ju även bra träning. Du kan ju alltid prova att simma istället för gym
GillaGilla