Etikett: Vardag

I Veckan

Amandizan8 kommentarer

Hej!
Hoppas ni mår bra, här har hela veckan gått redan. Jag har tänkt blogga men jag har prioriterat min energi så har jag behövt vila så gör jag det. Man måste ta hand om sig, och lyssna på kroppen.

Men i veckan har jag varit till Köping i onsdags på sjukgymnastikträning i varmvatten bassäng. Det var väldigt skönt men jag var ganska trött sen på eftermiddagen. Badade på förmiddagen så resten av dagen tog jag det lugnt och vilade mest. Hade väldigt ont i kroppen den dagen så det var bara att vila.
På torsdagen sen så tog jag det lugnt, men på kvällen sen så var jag till biblioteket och lånade. De hade ett event där man fick låna i mörkret efterson det var Halloweentema. Var lite småryssligt att gå där när det var nedsläckt.

Foto av rikka ameboshi pu00e5 Pexels.com

Idag är det lördag och jag har varit iväg på massage igen. Det behövdes men jag var iaf inte lika stel som när jag var där sist i oktober. Passade även på att handla lite, nu tänker jag inte gå ut något mer, det är riktigt kallt idag även om det har varit fint väder.
Detta är väl ungefär vad som har hänt jag har hunnit läsa en del i veckan, är snart klar med en bok jag har läst nu den senaste veckan. Riktigt intressant och tror också att man kan skapa disskutioner med boken. Boken heter ”sluten anstalt” av Fanny Klang. Blir klar med boken idag och ja det kommer en bokrecension.
Nu ska jag dricka klart mitt kaffe
Kram/Amanda

Helgen I Oktober

Amandizan10 kommentarer

Hej!
Nu är det en ny vecka och helgen har varit riktigt härlig och mysig. Det var en intensiv vecka, förra veckan. Så helgen har varit lugn. Umgåtts med mannen som kom hem i torsdagkväll och vilat en del.
Det blev ingen film i helgen men vi började kolla på säsong 2 av Blood of Zeus den finns på netflix. Vi såg säsong 1 förut men nu hade det tydligen kommit ut en till säsong. Vi har inte sett klart säsongen men det är bra.
På lördagen på kvällen så tog jag mig ett bad, han hade med sig badbaljan så ett varmt bad var skönt. Han har ju haft den med sig så jag har badat några gånger när han har varit hemma tidigare.

Och även om badrummet är litet så tar man bort min duschstol så får den plats. Det har varit en väldigt mysig helg och en helg jag behövde, bara tanka batterierna inför den nya veckan. Det blev en lugn vecka men efter att slutet på veckan var ganska intensiv så behövde kroppen vila. Men nu är batterierna laddade inför den nya veckan.
Den här veckan blir lugn, börjar med varmvattengymnastik på onsdag på habliteringen i Köping, det ser jag fram emot även om jag kommer vara trött efteråt.

Produktiv Och Städning

Amandizan14 kommentarer

Hej!
Här har man varit tyst några dagar för det har varit fullt upp i några dagar denna vecka. Nu är det fredag och den här dagen är lugn.
I onsdags var jag in till habliteringen i Köping, besöket gick bra men det blev en ganska tidig morgon. På eftermiddagen så var jag ute en del så fick en hel del friskluft i onsdags, vilket var skönt. Men jag var också väldigt trött på kvällen. Igår var det torsdag och jag var in lite snabbt till min vårdcentral för jag hade ett besök. När jag kom hem så kom det en städfirma som städade lägenheten och de putsade även fönstrerna.
Det var så värt att att ta detta beslut att fixa städhjälp för det hjälper mig att spara på min energi. Jag måste lära mig att tänka på min kropp. För mig tar det extra energi att förflytta mig från rullstolen tex. Och ja visst kan jag/vi städa men det känns skönt att lägga energi på annat.

Här tog jag en bild precis efter att de hade gått och fönstret är så rent.

De senaste dagarna har varit intensiva och jag har var produktiv vilket jag gillar det är skönt att få saker gjort. Nu är det fredag och det blir en lugn helg. Mannen kom hem igår kväll men vi har inga direkta planer för helgen. Det blir kanske nån filmkväll.
Hoppas eran vecka har varit bra.

Kram/Amanda

Migrän & Paket

Amandizan14 kommentarer

Hej!
Nu är det äntligen fredag, trots att jag har inte varit iväg eller så denna vecka kan jag säga att det är skönt med helg. Jag hade dock migrän tidigare i veckan och igår var bättre men jag blir så trött av att ha haft migrän. Jag är trött både under och efter. Så det ska bli skönt med helg, även om jag inte har några planer.

Idag har jag gjort lite ärenden och handlade medan jag ändå var ute. Resten av dagen blir lugn det är lite trist väder men då gör det inget att man tar det lugnt. Var ändå skönt att få lite friskluft. Var även ute tidigare i veckan när det var fint väder och fotade lite fina höstbilder på träden

Igår kom det även ett paket på kvällen, jag har köpt Elina Kangas senaste bok en liten skräckis. Jag köpte den direkt av henne men den finns även på bokus. Den finns även som ljudbok om man hellre vill lyssna på den.

Men så detta är väl min vecka, rätt lugn då jag har haft migrän och vilat en del. Det tar på krafterna att ha migrän speciellt eftersom att huvudvärken är så ihållande. Men att få ett bok paket gör en alltid lite glad. Nästa vecka har jag vårdbesök planerade dock men det är senare under veckan. Trevlig helg.

Kram/Amanda

Sedan Sist…

Amandizan6 kommentarer

Hej!
Nu har det gått några dagar sedan jag bloggade, dagarna har försvunnit iväg och trots att jag har velat skriva så har det inte funnits någon ork på kvällarna. Men jag tänkte berätta lite om vad jag har gjort den senaste veckan.

Jag var på massage i onsdags vilket jag behövde. Har inte varit på massage på flera månader pga ekonomin men nu i onsdags så fick jag äntligen gå på massage och det behövdes. Jag har varit så stel i axlar och nacke. Men nu är det iaf lite bättre har redan bokat in en ny tid om ca 2 veckor. Jag känner att axlarna och nacken behöver mjukas upp mer även om jag är stel där oftast.
I början av oktober så testade jag latte men med smak av vitchoklad, det var verkligen så gott. Jag brukar annars bara ta vanlig latte men ville testa med en smak nu.

Här är latten jag drack i solen för någon vecka sen😍

Nu i helgen var mannen hemma, vi har mest umgåtts men igår hade vi tvättstugan så nu har jag ett berg med tvätt att lägga in. Men det här är väl vad jag har gjort den senaste tiden. Sedan har jag ju gjort dessa vardagsysslor också. Dom tar aldrig slut dessa vardagsysslor. Såklart har jag även hunnit med läsning en del.
Kram/Amanda

Ny Vecka

Amandizan9 kommentarer

Hej!
Här är det bara bra, jag har haft en lugn helg då jag mest vilade då kroppen verkligen behövde det. September var intensiv med saker hände mot slutet av månaden. Så i helgen så tog jag det mest lugnt och sov. Passade även på att umgås med mannen men var väl ingen händelserik helg, mest återhämtning. Vilket man behöver ibland. Det är absolut inget fel med återhämting det är vktigare än vad man tror.
Veckan började i lugnt tempo med sovmorgon, det är så skönt med sovmorgon om det har varit mycket och man får bara njuta av sovmorgon. Iaf vad jag babblar på här. Idag är det onsdag och jag har både hunnit med en dusch och dammsuga lite. Vad resten av dagen har att erbjuda får vi se. Men gissar på att det blir en lugn dag.

Det blir rester idag till middag, lagade köttfärssås igår som jag åt med ris denna gången. För att testa något nytt så hade jag tacokrydda i och grillkrydda samt chillipulver. Jag vet inte om man ska kalla det för köttfärssås eller en form av chili con carne. Men gott var det. De gröna bladen är bladspenat som jag hade i mot slutet. Jag kommer göra detta igen då det gick fort att göra och var gott, kul att göra något nytt med köttfärs än bara det vanliga.

Så efter en ganska intensiv september så är det skönt att börja oktober och en ny vecka i lugn och ro.

Avslutar inlägget med att dela min senaste video. Kolla gärna in den det skulle betyda mycket för mig om du tittade, titta gärna på hela videon det hjälper visningstiden och kanalen växer.🙏
Kram/Amanda

En Mysig Helg

Amandizan14 kommentarer

Hej!
Hur mår ni?
Här är det bra, helgen har varit så bra och riktigt mysig.

I fredags var jag in till Västerås och tog blodprov och EKG, då passade jag på att träffa farmor och farfar och äta lunch med dem. När jag kom dit tog vi en kopp kaffe då det var rätt så tidigt. Det blev leverstuvning och potatis. Något jag insett denna sommar är att jag gillar lever iaf om den är inbakad i en sås. Innan så har jag varit ganska skeptisk till lever och att äta det. Åkte hem sen vid halv 3 och på kvällen kom mannen hem då han var ledig i helgen.

Här har vi den goda leverstuvningen som farmor gjorde. 😍 Och ikväll blev det rester från denna som jag fick med mig hem.
Lördagen blev mest lugn och jag umgick med sambon. Eftersom jag var uppe redan 7:15 i fredags så blev det dels en tidig kväll men en lugn lördag med en hel del vila och läsning. Vi åt korv i ugn med hemmagjord potatismos. Det var så gott och jag verkligen älskar mos. På kvällen sen så tog jag ett varmt bad då han hade med sig badbaljan som jag brukar använda i Borlänge. Ni vet den gröna som jag har visat här. Sedan blev det lite mer läsning.

Igår så hände inte så mycket då heller om jag ska vara ärlig. Innan han åkte tillbaka så blev det lite pizza. Och innan jag somnade så låg jag och läste i boken ”pojken i ån” av Lars Thunell. Nu har jag nästan läst klart den, mindre än 100 sidor kvar. Hittills är den riktigt bra.
Detta var min helg en perfekt helg om ni frågar mig. Först får jag umgås med farmor och farfar lite och sen sambon samt få in lite läsning 😍
Kram/Amanda

Är Hösten På Väg?

Amandizan14 kommentarer

Hej!
Hoppas eran helg har varit bra, min var som sagt väldigt lugn och jag hade inga direkta planer. Men jag behövde en sån helg, kommer ändå vara lite mycket nu i veckorna framöver. Idag är det tisdag och jag har njutit av solen. Det blev sol ändå nu på eftermiddagen och även om det blåste mycket så hittade jag ett ställe där det var lä och inte blåste lika mycket. Satt kanske ute 30-40 min på min ljudbok innan jag gick in. Jag njuter in i det sista.

Tror dock att nu är hösten på väg och det gör lite ont att värmen snart försvinner. Älskar värmen och sommaren och min kropp mår som allra bäst då. Så helst hade jag haft värme året om. Min CP-skada gör mig stel alltid och det märks när det blir kallare. Jag vet att alla människor blir stela så det gäller inte bara mig men min diagnos gör att jag alltid är stel och värme mjukar upp den. Även om löven är fina på träden och jag älskar just den tiden på hösten. Så saknar jag redan värmen. Men här är en bild från idag när jag lyssnade på hypnotisören black edition av Lars Kepler tidigare idag. Annars så blir det inte så mycket mer idag, ska snart värma på lite rester från igår när jag lagade mat.

Innan jag avrundar nu så delar jag med mig av den senaste videon jag la ut nu i helgen. Ni får jättegärna kolla på den, dela gärna om ni tror att fler skulle gilla den. Men det betyder jättemycket att ni bara tittar också på videon. Att se klart videon gör så att visningstiden går upp och min kanal får mer spridning🙏

Kram/Amanda

Helg Igen

Amandizan14 kommentarer

Hej!
Idag är det fredag och helg igen. Det känns så skönt om jag ska vara ärlig. Inte för att mycket har hänt i veckan men ändå känns det skönt.
Idag och igår har jag varit ute och tycker det är så härligt att det är varmt ute, igår satt jag ute en stund och lyssnade på ljudbok och andra gången jag gick ut tog jag med mig den fysiska boken. Idag har jag varit till biblioteket och även postat ett brev till försäkringskassan. Innan jag började detta inlägg så har jag suttit ute i solen och ätit glass. Det är lagom varmt tänk om vi kunde ha det så här oftare.

Jag äter så sällan glass på vintern eller hösten när det blir kyligare, fryser så lätt så fryser ännu mer då när jag äter glass. Men idag var och är det perfekt väder för att avnjuta en glass. Resten av dagen och kvällen blir lugn kan jag tänka mig och även helgen. Tänker att jag ska försöka läsa mycket nu när jag har helgen fri och inga måsten. Jag känner att jag börjar komma in i ett läsflyt så det är bäst att passa på. Ska fortsätta läsa pojken i ån av Lars Thunell är tanken nu i helgen. Hoppas ni får en fin helg och att ni också har njutit av solen, eller vill ni att kylan ska komma? Mitt svar vet ni nog redan😁

Innan avrundar så tänker jag att jag delar med mig av en låt jag har haft på hjärnan minst över en vecka. Jag har den här låten på hjärnan det spelar ingen roll hur mycket jag lyssnar på den. Lyssnade mycket på denna när jag var yngre.

Kram/Amanda

Tandläkare & Städning

Amandizan14 kommentarer

Hej!
Nu var det någon vecka sedan jag bloggade och det har inte hänt jättemycket här. I onsdags kom mannen hem igen och är hemma till imorgon. Vilket har varit mysigt och bara umgås. I fredags var jag till tandläkaren, tandhyginenisten som jag var hos sist trodde jag hade ett hål men det visade sig att jag inte hade något. Så besöket tog inte så lång tid. Jag är stolt över mig själv att jag gick dit- Jag har tandläkarskräck och alltid haft.
Igår var det lördag och vi hade tvättstugan. Lika bra att passa på då vi båda är hemma, tvättkorgen började även bli full. Det var skönt att få det tvättat, och efteråt passade vi på att städa lägenheten, plocka undan saker, damma och dammsuga.

Foto av Karolina Grabowska pu00e5 Pexels.com

Och jag har faktiskt hunnit läsa en del både innan mannen kom hem och nu när han är hemma. När han är hemma vill jag umgås med honom, så jag prioriterar inte läsningen lika mycket. Men läst en del igår kväll och de andra kvällarna. Hunnt läsa lite nu idag. Får se om det blir lite mer senare ikväll, har en bok som ska tillbaka till biblioteket nästa vecka. Men det blir en lugn söndag för övrigt.

La även upp en ny video idag på youtube, inte den här men den här ligger uppe på min kanal sen två veckor tillbaka. Kolla gärna in den och mina andra videor.
Kram/Amanda