Hej!
Nu är det torsdag och tidigare idag har jag varit iväg på min sysselsättning. Nu är jag inom daglig verksamhet och, när jag är där brukar jag hjälpa till med att stryka tvätt, jag sitter i rullstolen och stryker Att stryka för mig är som att meditera lite. Jag är där på torsdagar. Det räcker för mig mer orkar jag inte. Men jag började där i Januari, i år. Jag trivs där och känner att det är lagom att vara där 1 gång i veckan. Om jag inte stryker tvätt när jag är där så brukar jag dricka kaffe och bara prata, med dem som är där. Förra veckan spelade vi yatzy.
Innan jag åkte hem så var jag och handlade lite, satt även ute i solen en stund sen och njöt.
Resten av dagen blir lugn, jag har lite rester från igår så behöver inte laga mat riktigt, villket är skönt. Ikväll ska jag ha skenorna på mig, jag har äntligen fått rutin på att ha dem på mig. Har jag inte dem på mig så ja, vi kan säga såhär det blir inte bra. Jag har dem på mig på kvällarna 3-4 ggr i veckan. Skenorna hjälper att sträcka ut benen och att slappna av då jag är stel i benen, eller ja jag är stel mer eller mindre i hela kroppen.
Och då när jag har skenorna på mig lyssnar jag antingen på podd eller ljudböcker. Just nu lyssnar jag på spindeln av Lars Kepler, och sen ska jag äntligen lyssna på deras senaste bok. Så det är väl vad jag oftast gör på kvällarna.
Kram/Amanda
Amandizan 
Vad kul att du trivs på den dagliga verksamheten. Skönt att skenorna hjälper mot stelheten och att du har fått in en rutin att använda dem.
GillaGillad av 1 person
Ja det är skönt att jag hade fått rutiner på att använda skenorna, ska ta tag i att börja använda dem igen nu 🙂
GillaGilla
Vad bra att hitta ett ställe du trivs på. Att dricka kaffe och umgås är inte alls fel. Så viktigt.
GillaGilla
Det är ju viktigt och att dricka kaffe och prata är ju rätt trevligt 🙂
GillaGilla
Ja visst är det bra att daglig verksamhet finns och man kan få arbetstiden anpassad efter vad man själv orkar med. Jag är på min dagliga verksamhet fyra dagar i veckan. Vad bra att du har skenor som hjälper dig att sträcka ut benen.
GillaGillad av 1 person
Ja det är skönt att det finns och att man kan anpassa efter personen. Ja det är så skönt att skenorna hjälper, ska ta tag i att börja använda dem igen nu 🙂
GillaGilla
Kul att du har något att gå till någon gång under veckan. Så du får lite socialt, passa en tid, känna att det är mer vardag. Annars blir man slö. Om du känner att det räcker för dig. Så är det bra.
Skönt att njuta i solen 🙂. Det är Nice när man har mat som man bara behöver värma & sen äta.
Det är ju bra att dina skenor hjälper dig. Så du slappnar av i kroppen. Jag är stel i ländrygg & nacken. Men jag ska bara stretcha & mjuka upp dem stela partierna i kroppen. Är expert att inte sitta rakt i soffan. Skunkar helst ned 🙂.
Ta hand om dig och va rädd om dig❣️🤗
GillaGillad av 1 person
Jag är även stel i axlar och nacke så förstår. Men ja det är skönt att skenorna hjälper, och att jag känner mig mindre stel. Ska ta tag i att använda dem igen. 🙂
GillaGilla