Hej!
Hur mår ni?
Här är det bra, det är onsdag och snart helg. I mitt förra inlägg så skrev jag ju att jag skulle träna igår (tisdag) Så blev det inte. Var ganska trött igår och behövde vila. Så istället var jag hemma igår eftermiddag efter jobbet och på kvällen så meal preppade jag. Och idag efter jobbet var jag och tränade. Känns så skönt att börja komma igång igen. + att jag lagade matlådor igår så att jag idag inte behövde laga mat. Vilket gör att jag då kan lägga mer energi på träning. Idag körde jag chest press bla och vi får väl se om jag har träningsvärk imorgon. Men jag kände att jag rätade ut ryggen mer, vilket var skönt.
Hade redan två matlådor i frysen men det är alltid bra med mer matlådor. Så tanken är att jag idag och imorgon inte ska behöva laga mat. Imorgon har jag dessutom ridning på förmiddagen och jag brukar vara trött på kvällarna på torsdagarna så då känns det extra bra med matlåda.
Detta lagade jag igår. kasslergratäng med ris. Det är enkelt och så gott.
Nu ikväll har jag tagit mig en dusch och det var så skönt. Nu resten av kvällen ska jag läsa lite mer i boken som jag och Marica håller på och läser tillsammans. Annars blir det inte mycket mer. Jag är glad att jag har börjat göra mer matlådor. Det sparar tid och energi för mig. Och speciellt dagar som imorgon är jag glad att jag inte behöver laga någon mat. Oftast när jag har ridit på torsdagarna så har det då bara blivit något enkelt. För jag orkar inte laga mat. Älskar att sitta på hästryggen men det är som ett träningspass bara det.
Men hur gör ni? Lagar ni matlådor och planerar maten? Jag planerar lite grann men mycket styr också vad jag känner mig sugen på att äta.
Kram/Amanda
Amandizan 
Matlådor blir det bara om vi får något över på middagen. Försöker planera vår mat men är inte världsbäst på det. Just. U kör vi mycket sallad och kött middagar.
Skönt att få igång träningen, själv är jag inbokad på ett fridkis & svettis pass.
Kram Kajsa
https://www.bland-kastruller-och-vinglas.se
GillaGillad av 1 person
Jag försöker ju planera lite över vad man ska äta under veckan men jag är inte så strikt med det, däremot tycker jag det är skönt att ha mat klar när man kommer hem från jobbet på veckorna.
GillaGilla
Idag kom min man efter 10 dagar i Kina. Han brukar önska spagetti och köttfärssås när han varit iväg så det blev det 🙂 Gjorde så mycket så att det räcker till hela familjen en dag till, älskar när det blir så! Emellanåt är jag bra på att planera och förbereda men oftast gör jag tyvärr inte det… Fattar inte varför!
GillaGillad av 1 person
Jag förstår jag försöker och är ganska duktig på att planera men ibland blir det inte över. Det är dock skönt när man får mycket över och det räcker till flera matlådor, så man inte behöver laga mat 😊
GillaGilla
Oh så sugen jag blev på kasslergratäng nu.. Haha. Om vi får rester så brukar vi bara värma på dagen efter hemma, dock lagar vi inte, så man kan ta med sig 🙂
Men det är ju så bra att man kan fixa med matlådor! 😁
Hoppas du får en fin torsdag 🙂
GillaGillad av 1 person
Men alla gör vi ju olika med maten och jag tycker det är så kul att få veta hur andra gör. Det är ju skönt när man har rester över till dagen efter. 😊
GillaGilla
Matlådor är så smidigt! Vi gör ofta så att det blir över så att vi får varsin matlåda när vi lagar mat.
GillaGillad av 1 person
Matlådor är verkligen bra grejer och så skönt att bara kunna värma när man är på jobbet eller kommer hem efter jobbet
GillaGilla
Vi kör bara på matlådor. Det funkar för oss 😊. Jag jobbar sen träning & kör. Kent jobbar. Å vi gillar inte att handla mat & göra på samma vecko dag. Blir för mycket.
Vad bra förberedelser du gjorde med maten! 😀👍 Toppen! Du orkade inte att träna. Men gjorde mat istället för att du viste att du troligtvis skulle träna dagen efter. Orkar då inte att göra mat. Torsdag så har du fullt upp & orkar inte heller göra mat då. Så då hade du ju matlådorna färdiga. Sparar både tid & energi. Ju oftare du förbereder framför allt mat. Dessto mer kommer du komma på att va smart & förbereda mat.
Jag går igång på sånt här. För att det hjälper mig att förbereda i vardagen 😊
Ta hand om dig och va rädd om dig❣️🤗
GillaGillad av 1 person
Precis jag har märkt och jag tycker att det är så skönt att bara kunna värma maten till lunch efter jobbet. Det är verkligen skönt för då kan jag lägga ner tid på annat eller att återhämta mig 🙂
GillaGilla
Jag lagar inte för matlådor. Däremot om mat blir över kan det bli en matlåda. Ha en toppen torsdag
GillaGillad av 1 person
Alla gör vi som vi vill och blir det över som du säger är det ju alltid bra med en matlåda 🙂
GillaGilla
Jag mår bra, här har vi underbart väder. Bra att du lyssnade på kroppen och vilade. Kasslergratängen ser farligt god ut. Själv jobbar jag sista dagen på denna vecka då jag tar helg när jag slutar idag. Kul med ridning. Saknar det. Hoppas du får en bra torsdag.
GillaGillad av 1 person
Kasslergratängen är verkligen så god och den går fort att göra med tycker jag så det känns bra. Hoppas du njöt av din helg och tog det lugnt. 😊
GillaGilla
Förr var jag flitig med att göra matlådor, och gjorde riktiga storkok med jämna mellanrum. Nu blir det sällan så längre, trots att jag tycker det är skönt att inte alltid behöva laga mat. Planering blir det sällan heller, utan det blir vad jag är sugen på eller vad som finns i skåpet. Men det blir oftast mat över till dagen efter.
Så skönt att du har kommit igång med träningen, och att du rider nu. Det är den roligaste och trevligaste träningen som finns tycker jag 🙂
GillaGillad av 1 person
Jag älskar att rida och att sitta på en häst man mår så bra i knoppen av att bara få vara runt hästen och inte tänka på annat. Skönt ändå att du oftast har mat över som ni kan äta dagen efter. Jag tycker det är skönt när man har mat över 🙂
GillaGilla