Hej!
Hur mår ni?
Här är det betydligt bättre idag än vad det var igår. Jag hade tänkt gå och träna igår då det var fredag och det passade bra nu inför helgen. Men det blev inte av. Istället så vaknade jag vid 9 med att jag får migrän. Denna gången så försvinner känsel, inte ofta jag får den typen eller att migränen börjar så. Oftast får jag en huvdvärk som sitter vid ögonbrynen och att jag blir ljuskänslig. Men igår tappade jag alltså känsel och jag gillar det inte alls. Tycker det är lite små läskigt. Nu som vuxen tappar jag inte känseln så ofta vid migrän. Hände mer som barn.
Så jag upp och tog medicin, och sov några timmar. När jag sedan vaknade så hade det inte försvunnit så jag ssov lite till. På eftermiddagen sedan blev det lite bättre. Hade dock fortfarande lite ont i huvudet resten av dagen. Så vad gjordes igår inte mycket. Mest vilade och drack vatten.

Idag har jag inte heller gjort mycket. Jag har vilat, sovit och nu känner jag mig någorlunda mig själv och har kommenterat bloggar. Blev inget sånt igår då jag låg däckad. Men nu hoppas jag att resten av helgen blir bra. Blir en lugn helg. Gissar att jag vill mycket och stressar för att hinna med. Finns annat som jag vet att jag har varit stressad över men nu fått mer klarhet i. Och kan vara lugn. Då kommer migränen på posten. Men jag har lyckats tagit hand om disken, medan sambon storhandlade. Så fått lite gjort. Ikväll blir det även en dusch för mig.

Denna bild förklarar väldigt bra hur huvuvdvärken sitter och hur den känns. Och det som liknar blixtrar kan jag verkligen hålla med om. Jag brukar förklara att det känns som huvudet ska sprängas. Men har inga stora planer för ikväll. Blir en lugn kväll. Imorgon är det dags att tvätta igen mellan 17-21.
Men hoppas eran helg började bättre. Däremot ska jag säga innan jag avrundar att innan igår var det ett tag sedan jag hade migrän.
Kram/Amanda

Hej och godkväll!
Hur mår ni?
Här har dagen varit lugn, väldigt lugn. Det har varit en typisk måndag med en trötthet som har hängt som ett moln över mig. Men på eftermiddagen innan middagen, så gick jag till gymmet. Blev ett ganska lätt pass. Körde hantlar en hel del då jag har varit stel i mina axlar. Tycker ändå att det hjälper lite mot stelheten att köra hantlar. Däremot så tycker jag att det är nog den tråkigaste övningen/övningarna. Men försöker köra det lite emellan åt just för att jag vet att det mjukar upp lite. Sedan använder jag axlarna ju när jag kör så mycket med rullstolen. Så det kan vara bra att mjuka upp axlarna ibland med övningar. Även om jag tycker det är tråkigt. 😂

När jag var klar var det dags att gå hem… I regn. Vilket ändå kändes helt okej, med en dag då jag har känt mig otroligt trött är jag bara glad att jag tog mig dit. Nu har vi nyligen ätit och det var supergott. Nu ska jag bara ta en dusch och sedan kan tröttheten få infinna sig. Jag känner ändå att jag fick lite energi av både träningen och maten så ska ta en dusch när jag är klar med detta inlägg.
Men annars så sker det nog inte så mycket mer ikväll. Regnet har varit tillochfrån och jag gissar att det kommer fortsätta regna. Och imorgon hoppas jag på att vara lite piggare, dock vet jag att jag blir ganska lättpåverkad av vädret. Men vi får se. Nu blir det iaf en dusch innan ögonen stänger sig själva.

Kram/Amanda