Hej!
Hur mår ni?
Här är det betydligt bättre idag än vad det var igår. Jag hade tänkt gå och träna igår då det var fredag och det passade bra nu inför helgen. Men det blev inte av. Istället så vaknade jag vid 9 med att jag får migrän. Denna gången så försvinner känsel, inte ofta jag får den typen eller att migränen börjar så. Oftast får jag en huvdvärk som sitter vid ögonbrynen och att jag blir ljuskänslig. Men igår tappade jag alltså känsel och jag gillar det inte alls. Tycker det är lite små läskigt. Nu som vuxen tappar jag inte känseln så ofta vid migrän. Hände mer som barn.
Så jag upp och tog medicin, och sov några timmar. När jag sedan vaknade så hade det inte försvunnit så jag ssov lite till. På eftermiddagen sedan blev det lite bättre. Hade dock fortfarande lite ont i huvudet resten av dagen. Så vad gjordes igår inte mycket. Mest vilade och drack vatten.

Idag har jag inte heller gjort mycket. Jag har vilat, sovit och nu känner jag mig någorlunda mig själv och har kommenterat bloggar. Blev inget sånt igår då jag låg däckad. Men nu hoppas jag att resten av helgen blir bra. Blir en lugn helg. Gissar att jag vill mycket och stressar för att hinna med. Finns annat som jag vet att jag har varit stressad över men nu fått mer klarhet i. Och kan vara lugn. Då kommer migränen på posten. Men jag har lyckats tagit hand om disken, medan sambon storhandlade. Så fått lite gjort. Ikväll blir det även en dusch för mig.

Denna bild förklarar väldigt bra hur huvuvdvärken sitter och hur den känns. Och det som liknar blixtrar kan jag verkligen hålla med om. Jag brukar förklara att det känns som huvudet ska sprängas. Men har inga stora planer för ikväll. Blir en lugn kväll. Imorgon är det dags att tvätta igen mellan 17-21.
Men hoppas eran helg började bättre. Däremot ska jag säga innan jag avrundar att innan igår var det ett tag sedan jag hade migrän.
Kram/Amanda

Hej och godkväll!
Hur mår ni?
Här har dagen varit lugn, väldigt lugn. Det har varit en typisk måndag med en trötthet som har hängt som ett moln över mig. Men på eftermiddagen innan middagen, så gick jag till gymmet. Blev ett ganska lätt pass. Körde hantlar en hel del då jag har varit stel i mina axlar. Tycker ändå att det hjälper lite mot stelheten att köra hantlar. Däremot så tycker jag att det är nog den tråkigaste övningen/övningarna. Men försöker köra det lite emellan åt just för att jag vet att det mjukar upp lite. Sedan använder jag axlarna ju när jag kör så mycket med rullstolen. Så det kan vara bra att mjuka upp axlarna ibland med övningar. Även om jag tycker det är tråkigt. 😂

När jag var klar var det dags att gå hem… I regn. Vilket ändå kändes helt okej, med en dag då jag har känt mig otroligt trött är jag bara glad att jag tog mig dit. Nu har vi nyligen ätit och det var supergott. Nu ska jag bara ta en dusch och sedan kan tröttheten få infinna sig. Jag känner ändå att jag fick lite energi av både träningen och maten så ska ta en dusch när jag är klar med detta inlägg.
Men annars så sker det nog inte så mycket mer ikväll. Regnet har varit tillochfrån och jag gissar att det kommer fortsätta regna. Och imorgon hoppas jag på att vara lite piggare, dock vet jag att jag blir ganska lättpåverkad av vädret. Men vi får se. Nu blir det iaf en dusch innan ögonen stänger sig själva.

Kram/Amanda

Hej!
Hur mår ni?
Här är det bra, det är ny vecka och jag tycker nog den började bra. Natten till idag fick jag sova ut och det var väldigt skönt då jag somnade väldigt sent natten innan.
Men idag är det måndag och jag har varit och hälsat på hos farmor och farfar. Vilket var väldigt trevligt. Lekte en del med deras hund Zingo och såklart så bjöds det på kaffe. Trots att jag och farmor ibland inte tycker lika eller är oense ibland så har vi oftast trevligt. Och vilken relation är perfekt? Ingen. Jag vet inte hur många gånger hon har irriterat mig och jag har förmodligen irriterat henne. Vi har båda starka viljor.😂Men som sagt man kan inte tycka lika om allt. Och alla relationer har nog sina uppochner gångar.
Trevligt hade vi iaf. Och jag är glad att jag gick dit.

Denna lilla kille har så mycket spring i tassarna och älskar att leka. Så blev en hel del hund bus och hundmys blandat med lite fika och prat. En bra måndag tycker jag. Blev ingen träning idag men det gör inget. Är rätt nöjd med dagen.
Nu har jag nyligen ätit och resten av kvällen blir lugn. Det tar energi av mig att vara social även om jag såklart uppskattade tiden. Ska försöka läsa ut min bok ikväll, annars blir den utläst imorgon har inte mycket kvar. Imorgon blir det att tvätta så det är bara att ladda om batterierna.

Kram/Amanda

Hej!
Hur mår ni?
Här är det bra, idag har jag även varit riktigt duktig och varit på gymmet. Har inte varit där på hela juni. Men det var ju väldigt varma dagar under juni så då orkade jag inte. Även om jag kände i kroppen att den ville dit. Idag har det varit varmt men inte för varmt så tog mig till gymmet och det blev rätt så svettigt och varmt. Men så skönt det var att få röra på kroppen. Blev hantlar, roddmaskin och löpband. Jag brukar gå en minut på bandet. Nu kanske det låter jättelite. Men för mig som sitter ner och har svårt att gå och då kan hålla 1min efter ett uppehåll gör mig riktigt glad.

Annars så har dagarna varit rätt lugna. Häromdagen åt vi glass och jordgubbar. Glass och jordgubbar det tycker jag är riktigt somrigt och gott. Och igår gjorde vi smoothie på jordgubbarna som var kvar. Så gott!

Nu har jag diskat och snart blir det mat. Såg att mannen tagit fram kött som vi ska steka ikväll. Så det blir gott. Och extra gott blir det ju när man har tränat. Får se vad kvällen bjuder på. Ska dock sätta mig och skriva ett inlägg om introvert/extravert tänkte jag som kommer läggas upp senare i veckan. Men ska försöka ta mig till gymmet på fredag också. Vill försöka komma igång igen så vi får väl se om jag tar mig dit. Men nu när jag har skrivit det här så blir det lite som en push 😉

Kram/Amanda