Hej! Hur mår ni?
Här är det bra, jag är lite trött men tror det är för att jag har varit till min psykolog idag. Jag berättade om hur det gick igår hos farmor och att det gick bra. Att jag är glad att jag lyssnade på min psykolog att om jag vill jag ha en förändring så måste jag själv se till att det händer. Jag är ju inte 4 längre så nu förväntas det ju mer av mig eftersom jag är äldre. Vi pratade om katastroftankar idag eftersom jag vill ha tips på hur jag ska hantera dom och så att dom inte tar över. Tex som häromdagen när jag gjorde gryta för första gången så hade jag mina hjärnspöken som sa att det inte skulle bli bra och att det skulle bli torrt och att jag skulle misslyckas. Men som jag skrev så blev det ju bra för att vara första gången. Så jag fick en hemuppgift jag ska göra till nästa gång vi ses. Jag tycker verkligen hon har hjälpt mig. Jag har inte alls lika mycket ångest som när jag började. Sen kommer jag säkert ha bättre och sämre dagar men det har vi alla.
När jag kom hem från köping så frös jag, det känns inte alls som sommar ute, dock så regnar det inte idag vilket jag är glad för. Käkade en snabb frukost innan jag åkte till köping och när jag kom hem nu så blev det kaffe för att värma mig. Och medans kaffet kokade så tog jag hand om disken så den blev också gjord. Sen har jag även frågat runt lite i olika facebookgrupper vilka skolor som är bra i Västerås och har bra svenska kurser då jag snart är klar med min mattekurs så är det dags att kolla på svenska grundkurser nu. Har även jobbat lite med bloggen. Har länkat denna blogg i adraction så väntar nu bara på godkännande så kan jag börja tipsa om saker här med. Jag har helt klart fått lite gjort och börjat tänka och kolla runt på skolor vilket känns bra. Nu ska jag vila en stund känner mig rätt trött nu. Men tycker jag får vila en stund har ju liksom gjort lite grejer under dagen.

Kram/Amanda









